Fattori che influenzano la potenza maschile

Se sai cosa influenza la potenza in un uomo, puoi aumentarla con rimedi popolari o assumere farmaci per lo stesso scopo che aiutano a migliorare la funzione sessuale. L'indebolimento o la completa assenza di erezione è spesso causata non solo da problemi fisiologici, ma anche dallo stato emotivo del corpo. Anche cattive abitudini, dieta e assunzione di alcuni farmaci possono portare a questo problema. In caso di piccole deviazioni, i metodi naturali aiutano ad aumentare la potenza debole. Quando la causa è più grave sono necessari farmaci speciali.

Cos'è la potenza in un uomo?

Questo termine deriva dalla lingua latina e suona come "potentia". Tradotto significa "capacità di agire". Negli uomini, la potenza è la capacità di avere un rapporto sessuale completo. Questo termine significa anche:

• capacità di avere un'erezione;
• libido;
• durata del rapporto sessuale;
• capacità di soddisfare una donna.

Ciò che influenza la potenza

In alcuni uomini, la capacità di avere rapporti sessuali scompare improvvisamente senza una buona ragione, ma in realtà dietro questo possono nascondersi una serie di fattori, sia fisici che psicologici. Questi ultimi sono ancora più legati alla potenza. Un esempio potrebbe essere l'inibizione della funzione sessuale a causa di un problema inconscio che interferisce con i normali impulsi sessuali. L'elenco generale delle ragioni per la diminuzione della potenza include:

• problemi psicologici;
• salute fisica;
• caratteristiche nutrizionali;
• cattive abitudini;
• alcune infezioni;
• l'effetto di alcuni farmaci;
• malattie maschili.

Stato psicologico di un uomo

La fiducia in se stessi e l'esperienza di vita sono importanti per la vitalità di un uomo. Le ragioni della diminuzione della funzione sessuale possono essere eventi del passato, un duro colpo all'orgoglio di un uomo o una bassa autostima. Molto spesso, il trauma psicologico durante l'infanzia è un fattore di rischio per lo sviluppo dell'impotenza. Inoltre, molto dipende non solo dall'uomo, ma anche dal suo partner sessuale. Una donna può alzare il livello per il suo partner o, al contrario, abbassarlo.

Lo stato psicologico del sesso più forte influenza l'attività sessuale a letto. Lo stress prolungato, la depressione, la nevrosi, la tensione nervosa sono fattori che influenzano la potenza: diminuisce. La situazione peggiora se il problema diventa più diffuso e non c'è assistenza qualificata da parte di un medico specialista.

L'impotenza psicologica si sviluppa come conseguenza delle esperienze associate ai rapporti sessuali. I motivi più comuni includono quanto segue:

• Poveri rapporti di coppia, frequenti litigi, conflitti, sfiducia;
• Bassa autostima, mancanza di fiducia in se stessi, paura di fallire a letto;
• Paura di contrarre malattie sessualmente trasmissibili;
• Paura della gravidanza del partner;
• Discrepanza tra fantasie sessuali e realtà;
• Trauma psicologico;
• Comportamento scorretto del partner;
• Violenza infantile;
• Educazione impropria, ecc.

In realtà, ci sono molte ragioni. Quando un uomo non può avere un rapporto sessuale completo, si chiude ancora di più in se stesso. A sua volta, ciò porta a nuovi problemi: sindrome depressiva, disturbi mentali. Il trattamento della disfunzione psicogena presenta le sue difficoltà, poiché spesso è difficile trovare la vera causa della diminuzione della potenza. La terapia è prescritta da un terapista sessuale o da uno psicoterapeuta. Consiste in consultazioni e nell'uso di farmaci: ansiolitici, antidepressivi, stimolanti dell'erezione, ecc.

Condizione fisica di un uomo

Gli uomini che non sono molto sviluppati fisicamente hanno una salute peggiore non solo in generale, ma anche nella sudorazione. La ragione è l'insufficienza della circolazione sanguigna negli organi pelvici, che compromette la nutrizione dei tessuti. Con una bassa attività fisica, aumenta la quantità di tessuto adiposo nel corpo. Colpisce i livelli ormonali: la produzione di testosterone diminuisce e, al contrario, aumenta l'estrogeno. Le cause fisiche più gravi includono lesioni:

• bacino;
• organi addominali;
• colonna vertebrale.

È stato dimostrato che la condizione fisica influisce direttamente sulla potenza. Gli uomini che sono poco sviluppati fisicamente spesso affrontano problemi nella sfera intima. La causa immediata è l'insufficiente circolazione sanguigna negli organi pelvici, a causa della quale la nutrizione dei tessuti viene interrotta e si verifica una carenza di ossigeno.

Per vostra informazione, l’inattività fisica – uno stile di vita sedentario – provoca un eccesso di peso. Un aumento della quantità di tessuto adiposo influisce sull'equilibrio ormonale nel corpo: la concentrazione di testosterone diminuisce, il livello di estrogeni e prolattina aumenta. Lo squilibrio ormonale influisce negativamente sulla funzione erettile.

Lesioni gravi al midollo spinale e al cervello, danni al bacino, agli organi perineali, alla cavità addominale e alla colonna vertebrale possono portare a un'impotenza precoce.

Nutrizione

La qualità della nutrizione incide sulla salute fisica e psicologica. Con una mancanza di sostanze utili e microelementi, si verifica l'esaurimento e l'indebolimento delle funzioni del corpo, inclusa la funzione sessuale. Anche il sovrappeso, causato dal consumo di determinati alimenti dannosi, è un fattore di rischio. Il loro elenco include:

• hamburger, hot dog e altri fast food;
• salsicce, carni affumicate;
• prodotti semi-finiti;
• Noodles istantanei;
• prodotti contenenti soia per la presenza di fitoestrogeni;
• prodotti da forno e altri prodotti a base di pasta;
• cetrioli in scatola, pomodori, peperoni;
• Popcorn;
• broccoli;
• formaggio stagionato;
• liquirizia;
• bevande gassate;
• birra;
• dolci.

Tutti i prodotti alimentari che un uomo consuma possono essere grosso modo classificati in tre categorie. Il primo gruppo è il cibo che ha un effetto positivo sull’erezione, aiuta ad aumentare la potenza e aumenta il desiderio sessuale. Il secondo gruppo è rappresentato dagli alimenti neutri che non influiscono sulla forza maschile. Il terzo include prodotti che hanno un effetto negativo.

Cattive abitudini alimentari - il consumo di fast food, pizza, cibi trasformati, provoca disturbi metabolici e porta ad un eccesso di peso, che ha un effetto dannoso sulla potenza e sulla qualità del sesso.

Oltre agli alimenti che hanno un effetto negativo sulle prestazioni sessuali, ci sono alimenti che aiutano ad aumentare la potenza:

1. Carne magra e frutti di mare. Questa è la principale fonte di sostanze proteiche che sono attivamente coinvolte nella produzione di testosterone. Inoltre, i frutti di mare sono uno stimolante naturale e hanno proprietà toniche.
2. Le uova di gallina/quaglia sono digeribili al 100% dall'organismo. Contengono molte proteine, vitamine e minerali necessari per il normale funzionamento del corpo.
3. Le noci contengono proteine organiche e tocoferolo, componenti che supportano la funzione erettile del sesso più forte.
4. Verdura, verdura e frutta sono una fonte di vitamine e aiutano a migliorare lo stato immunitario e le funzioni barriera del corpo. Il loro consumo è una buona prevenzione della diminuzione dell'immunità, del raffreddore e delle malattie respiratorie.
5. Il miele naturale contiene più di 50 sostanze biologicamente attive che prendono parte a molti processi chimici e biochimici nel corpo.

I prodotti descritti hanno un effetto positivo non solo sulla potenza e sull’erezione, ma anche sul funzionamento del corpo nel suo insieme. Il caffè risulta essere un prodotto ambiguo, per cui può essere classificato nella categoria neutra. Il fatto è che un consumo moderato ha un effetto benefico sulla funzione erettile. Un consumo eccessivo di caffeina ha l’effetto opposto.

Cattive abitudini

Le principali cause dei problemi di salute oggi sono il fumo e il consumo di alcol. A causa della nicotina e dell'alcol, la salute degli uomini è la prima a soffrirne. Il primo causa problemi ai vasi sanguigni, compresi quelli del pene. L’alcol può influenzare i livelli ormonali. Secondo le statistiche, i problemi di potenza sono più spesso osservati nei fumatori e negli alcolisti. I farmaci che distruggono completamente il corpo maschile hanno un effetto ancora più dannoso.

La nicotina è una sostanza che provoca la costrizione dei vasi sanguigni, con conseguente cattiva circolazione. Le sigarette contengono anche: ammoniaca, catrame, monossido di carbonio, acido cianidrico e altri componenti che influiscono negativamente su organi e sistemi.

Importante: sullo sfondo di una lunga storia di fumo negli uomini, la circolazione sanguigna nella pelvi viene interrotta, il flusso di sangue arterioso nel pene diminuisce sullo sfondo di un'erezione, si osserva aterosclerosi vascolare e la produzione di testosterone è significativamente ridotta. Tali cambiamenti nel corpo avvengono gradualmente, creando l'illusione di innocuità.

La nicotina ha un effetto dannoso sulle caratteristiche del liquido seminale:

• La composizione qualitativa degli spermatozoi cambia;
• L'attività e la vitalità degli spermatozoi diminuiscono;
• Appaiono molti spermatozoi difettosi.

Gli scienziati di tutto il mondo sottolineano una relazione diretta tra potenza e fumo. È stato dimostrato che fumare un pacchetto di sigarette al giorno aumenta il rischio di impotenza organica del 60-70%; la capacità degli spermatozoi di fecondare gli ovociti diminuisce del 50%.

Il consumo regolare di alcol ha un impatto negativo sull’attività sessuale. Secondo le statistiche, un uomo che beve alcolici 2-3 volte a settimana all'età di 50-55 anni rischia di diventare completamente impotente. L'effetto distruttivo delle bevande alcoliche è il seguente:

1. Conduttività compromessa dell'organo riproduttivo, a seguito della quale viene diagnosticata la disfunzione alcolica.
2. La produzione del proprio testosterone diminuisce, di conseguenza diminuisce l'attrazione sessuale per il sesso opposto.
3. Degenerazione grassa dei tubuli seminiferi, ipertrofia del parenchima testicolare.
4. La struttura strutturale degli spermatozoi cambia, la capacità fecondante diminuisce.

L'abuso di alcol a lungo termine porta a una compromissione della funzionalità del fegato e dei reni, del pancreas, del sistema endocrino e nervoso. Sotto l'influenza dell'etanolo, l'attività del sistema nervoso centrale diminuisce. Queste conseguenze negative portano all’impotenza, che è difficile da trattare con i farmaci.

Infezioni

La funzione erettile è associata al sistema genito-urinario. I reni possono ridurre la produzione di ormoni sessuali e interrompere il funzionamento delle terminazioni nervose del pene. Inoltre, c'è una violazione della circolazione sanguigna nella pelvi. In questo contesto, l'uomo diventa letargico e sonnolento. Le infezioni del sistema genito-urinario portano a:

• eiaculazione incontrollata;
• perdita o diminuzione dell'erezione spontanea, che indica un'interruzione nella relazione delle terminazioni nervose con il cervello;
• diminuzione della durezza del pene e mancato aumento delle dimensioni;
• mancanza di eccitazione anche con la stimolazione nella zona intima.

Le malattie più comuni del sistema genito-urinario che influiscono negativamente sulla salute sessuale maschile includono quanto segue:

• balanopostite;
• pielonefrite;
• prostatite cronica;
• disfunzione epatica;
• lesioni renali;
• vescicolite;
• uretrite;
• Sindrome nevrotica.

Le infezioni batteriche, virali e protozoarie hanno un effetto dannoso sulla potenza. La sifilide è caratterizzata da un effetto inibitorio multidirezionale sulla funzione erettile. Prima di tutto, si osserva un effetto psicologico: la presenza di sifiloma sul pene o nell'area genitale. Durante la patologia, l'attività del sistema nervoso centrale viene interrotta, con conseguente diminuzione della libido. Sullo sfondo della sifilide del sistema genito-urinario si sviluppano impotenza e infertilità maschile.

Un lungo decorso di clamidia porta alla formazione di neoplasie cistiche nello spessore del pene, una diminuzione del tono della muscolatura liscia dello sfintere e depressione della ghiandola prostatica - sono presenti cambiamenti atrofici. Tutto ciò provoca lo sviluppo della disfunzione erettile. La gonorrea non influisce solo sulla forza dell’erezione, ma anche sulla libido e sulla fertilità. Se non esiste un trattamento tempestivo, la patologia si trasforma in una forma cronica: la potenza non può essere ripristinata.

Fatto: l'HPV o il papillomavirus umano è una malattia infettiva che non influisce in alcun modo sulla potenza. Tuttavia, le verruche genitali sono un difetto estetico che riduce significativamente la qualità del sesso a causa del disagio psicologico di un uomo.

Effetto di altri farmaci

Le sostanze create artificialmente influenzano la potenza e in alcuni casi la modificano non in meglio. Ciò è particolarmente vero per gli antibiotici, che indeboliscono l’organismo nel suo insieme. L'elenco comprende i seguenti farmaci:

1. Valeriana. Ha un effetto negativo solo quando viene superato il dosaggio. Il motivo è che la valeriana ha un effetto calmante. Non dovresti prenderlo troppo spesso, altrimenti si svilupperà sonnolenza.
2. Steroidi. Questi farmaci ormonali sono progettati per costruire massa muscolare negli atleti. Alcuni di essi contengono testosterone, un ormone maschile. Come risultato della sostituzione, il corpo inizia a produrlo in quantità minori. Gli squilibri ormonali causano problemi con il desiderio sessuale.
3. Antidepressivi sedativi e triciclici. Sono usati per la depressione e lo stress frequente. L’effetto calmante è un fattore di rischio per la disfunzione erettile.
4. Calcioantagonisti e betabloccanti. Agiscono sulle terminazioni nervose, il che può portare a disturbi di impotenza.
5. Bloccanti dei recettori dell'istamina H2. Spesso utilizzato nel trattamento delle ulcere allo stomaco. Con la terapia a lungo termine si verificano cambiamenti nello scambio degli ormoni maschili, che aumentano il rischio di impotenza.
6. Medicina contro il cancro alla prostata. Causano una diminuzione del testosterone, che inibisce la potenza.

Malattie maschili

Esistono 2 gruppi di malattie che colpiscono la forza maschile. Il primo comprende le malattie direttamente correlate al sistema genito-urinario. Il loro elenco include:

• iperplasia prostatica;
• prostatite;
• vescicolite;
• orchidepididimite;
• Malattie trasmesse sessualmente.

La potenza è influenzata anche da patologie di altri sistemi corporei. Al primo posto nella lista ci sono le malattie cardiovascolari come l'aterosclerosi, l'ipertensione e l'ischemia cardiaca. Altri disturbi che influenzano la funzione sessuale maschile:

• diabete;
• obesità;
• epatite;
• cancro;
• sclerosi multipla;
• Morbo di Parkinson;
• danno al midollo spinale;
• epilessia;
• nevrosi;
• depressione;
• stati d'ansia.

Come aumentare la potenza

L’obiettivo principale del trattamento è eliminare la causa che influenza la potenza. Se i metodi naturali non riescono a far fronte al problema, vengono utilizzati i farmaci. In generale, puoi aumentare la potenza negli uomini nei seguenti modi:

• l'uso di un dispositivo a vuoto è un cilindro cavo di plastica che aumenta il flusso sanguigno al pene;
• iniezione di farmaci come fentolamina, papaverina, prostaglandina, che aumentano l'afflusso di sangue all'organo genitale;
• revisione della dieta;
• trattamento chirurgico attraverso l'installazione di impianti che forniscono maggiore potenza;
• uso di rimedi istantanei: creme e unguenti.

Come aumentare la potenza negli uomini in modo naturale

Gli esaltatori di potenza più semplici sono naturali. Hanno lo scopo di rafforzare la salute degli uomini e la salute generale e sono esercizi leggeri. Aiutano a migliorare la circolazione sanguigna nel bacino. Devono essere eseguiti quotidianamente nel seguente ordine:

• rotazione pelvica: stare alla larghezza delle spalle, posizionare le mani sulla cintura, ruotare il bacino per 5 minuti in ciascuna direzione;
• restare in posizione con le ginocchia alte per 2-3 minuti;
• sollevare il bacino stando sdraiati sulla schiena – 8-10 ripetizioni di 2-3 serie;
• eseguire l'esercizio "bicicletta" per 1-2 minuti.

Nutrizione

Gli alimenti sopra elencati hanno un impatto negativo sulla funzione sessuale. Devono essere esclusi dalla dieta. Devi mangiare spesso e in piccole porzioni, fino a 4-5 volte al giorno. È meglio preparare il cibo bollendo, stufando, cuocendo al forno o al vapore. Si consiglia che la dieta consista dei seguenti prodotti:

• carni magre e pesce;
• legumi;
• cioccolato fondente;
• aglio crudo;
• Noci;
• Miele;
• Lievito di birra;
• sedano;
• pane di farina integrale;
• spinaci;
• banane;
• uova;
• crusca;
• semi di zucca;
• prezzemolo.

Assunzione di farmaci

Alcune categorie di farmaci aiutano a migliorare la funzione sessuale negli uomini e a migliorare la salute del corpo nel suo insieme. L'elenco di tali farmaci include:

1. Preparati a base di sildenafil. Uno dei rimedi popolari contro l'impotenza. Un'ora prima del rapporto sessuale è necessario assumere 1 compressa del prodotto. Lo svantaggio è un lungo elenco di controindicazioni. Il vantaggio è l'effetto rapido.
2. Preparati a base di glicina microincapsulata. Indicato per l'impotenza psicologica. Il farmaco ha un effetto calmante sul sistema nervoso. Inoltre, il prodotto migliora ulteriormente il metabolismo nel tessuto cerebrale. Meno: se la causa non è uno stato psicologico, la medicina non aiuterà.
3. Preparati a base di meldonium - una sostanza simile alla vitamina B. Lo svantaggio è che il farmaco non influisce esclusivamente sulla potenza. Ma generalmente ripristina il corpo: il sistema immunitario, endocrino, nervoso, ormonale e altri. Durante il trattamento, è necessario monitorare le condizioni generali e non solo la stabilità dell'erezione.

Rimedi popolari

Anche i metodi tradizionali per aumentare la potenza hanno trovato un uso diffuso. Se la causa della ridotta funzione sessuale non è grave e non richiede un trattamento speciale, puoi utilizzare le seguenti ricette:

1. Utilizzare 3-4 cucchiai al giorno. miele con tritato 2 cucchiai. Noci.
2. Macinare 0, 5 kg di rafano fresco, che viene poi riempito con acqua fredda. Lasciare la miscela per una settimana, quindi aggiungere 2-3 cucchiai. miele e succo di 3 limoni. Prendi 1 cucchiaio. prima di ogni pasto.

Per mantenere una potenza normale e un’erezione stabile, si consiglia di eliminare i fattori che hanno un impatto negativo sulla potenza maschile. Sebbene l’ereditarietà e le malattie genetiche siano difficili da combattere, i fattori correggibili possono essere corretti con successo. Questi includono il fumo, il consumo di alcol, l’inattività fisica e le infezioni.

Attenzione!Le informazioni presentate nell'articolo sono solo a scopo informativo. I materiali contenuti nell'articolo non incoraggiano l'autotrattamento. Solo un medico qualificato può fare una diagnosi e fornire raccomandazioni terapeutiche in base alle caratteristiche individuali di un particolare paziente.